Paddleboard > Na paddleboarde spálite nečakane veľa kalórií
Na paddleboarde spálite nečakane veľa kalórií
Pri jazde na vodnej doske spálite viac kalórií ako pri rovnako dlhej jazde na bicykli. A navyše pretiahnete celé telo. Tak hurá na vodu.
Pri pádlovaní spálite až 1125 kalórií za hodinu - viac ako pri behu alebo cyklistike. Navyše posilňujete rovnomerne celé telo - nohy, ruky, ale najmä stred tela, teda trup vrátane vnútorného svalstva.
Paddleboard umožňuje nielen účinné spaľovanie kalórií, ale aj potrebné balančné cvičenie, ktoré veľmi pomáha pri bolestiach chrbta a krčnej chrbtice. Ocenia ho predovšetkým tí, ktorí musia celý deň sedieť pri počítači.
K tomu je paddleboard skvelý relax, najmä po práci. Užite si vodu, prírodu, pohodu! A môžete na ňom aj cvičiť jogu.
Na aký účel si vyberiete paddleboard vy?
Je vaším cieľom šport a zvýšenie kondície, upevňovanie zdravia, chudnutie, odpočinok, alebo si chcete len tak vyraziť na vodu, sám, s rodinou či so psom? Jobe, vyhlásená značka paddleboardov, má model pre každého záujemcu.
Inšpirujte sa a spaľujte kalórie účinne - na paddleboarde!
- Jobe AERO SUP 9.4 - pomalší, zato perfektne ovládateľný paddleboard, ideálny aj na výučbu tohto športu. Má tri neodmontovateľné plutvy a zvládne rovnú plochu aj mierny prúd rieky.
- Jobe AERO SUP 10.6 - pre každého, veľmi stabilný, s nosnosťou 120 kg. Univerzálny paddleboard určený všetkým, ktorí s ním chcú začať.
- Jobe Aero SUP 11.6 - pre rýchlikov: vďaka špicatému nosu tohto paddleboardu poletíte po hladine ako vietor a zvládnete akúkoľvek vodnú plochu.
- Jobe Aero SUP 12.6 - pre (zá)vodníkov - najrýchlejší model značky Jobe, hviezdy paddleboardingu.
- Jobe Lena Yoga 10.6 - paddleboard špeciálne prispôsobený pre balančné cvičenie jogy na vode.
Zdieľajte článok